过胖，只吃肉和蔬菜，是否可以减肥？？ 较少的摄入碳...
2018-10-30
问题描述：过胖，只吃肉和蔬菜，是否可以减肥？？较少的摄入碳水化合物和糖，肉类选择牛肉、猪肉，通常是炒菜的方式。
医生回答(1)
张建平
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医师
燕郊人民医院
问题分析：
只吃肉食和蔬菜，不吃面食是不能够减肥的。肉食中含有较多的饱和脂肪酸，在被人体摄入的时候，
指导建议：
如果缺少体能消耗，则会直接变成脂肪堆积与身体各个部位，会迅速导致肥胖。
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2018-10-30