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腰酸,耳鸣,头晕,失眠不足,起
问题描述:(25岁)腰酸,耳鸣,头晕,失眠不足,起床时四肢发软,性时短,精发黄,病发到现在3年整了。
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耳鸣头晕失眠怎么缓解?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
耳鸣头晕失眠可以加强体育锻炼,改善血液循环。头晕耳鸣失眠可能是神经衰弱,与精神紧张压力大有关。可用于病因、心理、药物治疗,一般有效。要保持良好的生活习惯,尽量避免熬夜,积极参加户外运动,放松身心。日常生活中,晚上最好用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前适当地做一些运动,如瑜伽,可以促进血液循环,睡前听听音乐,避免神经处于高度集中状态。另外,中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症,也有很不错的效果。
气血不足、失眠怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
气血不足会引起失眠吗?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
气血不足会导致失眠。会造成血液循环不畅,导致睡眠不好。患者可以在睡前用热水泡脚,帮助血液流动,有助于缓解气血不足的现象,有效提高睡眠质量。气血两虚主要是饮食不均衡,生活不规律,性生活不节制造成的。所以平时要有意识的补充气血,可以通过饮食和运动来调理。另外,每晚睡前可以用热水泡脚,有助于促进血液循环,有效缓解身体气血不足,提高睡眠质量。
失眠多梦头晕是肝血不足吗,肝血不足有哪些症状,吃什么养肝护肝

马烈

主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
导致失眠多梦头晕的因素有很多,肝血不足只是其中之一,首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查,排除器质性疾病后,再养肝护肝。肝血不足的症状主要有:1.疲劳:肝脏无法充分得到血液供应,其功能会受到影响,进而引起疲劳感;肝血不足还可能导致全身气血运行不畅,诱发机体疲劳感。2.头晕:肝血不足容易影响脑部供血,进而出现头晕症状。3.脱发:肝血不足可能会影响毛囊的血液供应,使头发无法得到足够的营养,引起脱发。另外,肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。吃什么养肝护肝:1.蒲公英:蒲公英能帮助排肝毒,增强肝脏再生能力,适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。2.白菜:白菜中含有丰富的膳食纤维,其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果,不仅能作为日常食物,还能在一定程度上起到护肝效果。3.黑米:黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环,具有滋阴补肾、补肝明目的作用。除保持健康生活习惯外,还可通过使用护肝片养肝护肝,护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生,如健安适,能够多方面给肝脏补充营养,辅助养肝护肝。此外,对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者,需遵医嘱服用药物来改善,例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等,有助于调理肝脏,减轻症状。
头晕耳鸣失眠乏力怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
出现头晕、失眠、乏力。首先治疗头晕乏力,建议在医院检查病因并对症治疗。如果因头晕、疲劳出现失眠等不适,必须首先治疗头晕、疲劳。头晕乏力的治疗好了,患者心情好了,失眠症状就会有效改善。建议患者首先对神经科医生进行头颅磁共振、动态心电图等相关检查,排除器质性疾病引起的上述不适。如果这些检查大部分正常,这种性质的头晕需要考虑到耳石和精神情绪不良引起的上述不适。如果是耳石引起的头晕乏力的话,用一般的方法复位的话症状会好转。如果是焦虑抑郁导致的头晕乏力,则给予抗焦虑药进行对症治疗。
头晕是供血不足吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
头晕可能是由脑供血不足引起的。头晕主要见于椎基底动脉系统供血不足,可能引起小脑脑干缺血的表现,比如头晕、恶心、呕吐等症状,还可能出现构音障碍、共济障碍、复视、饮水发呛、吞咽困难等。另外,头晕也可能是由其他疾病引起的,比如高血压也可引起患者头晕。出现不适时建议及时就医,在医生指导下明确病因并积极治疗。
脑供血不足头晕耳鸣该怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑供血不足引起来的头晕耳鸣的,可以通过药物能够扩张血管,改善脑供血不足的现象。平时的时候还应该注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物。应该做到低盐低脂肪饮食。多锻炼身体,增强体质。
脑供血不足头晕失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用药物。些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
气血不足会头晕吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
气血不足可能会头晕,建议患者积极治疗,具体分析如下:气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕,还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等,常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外,日常生活中要多做些户外运动,避免长期卧床不起,多到室外呼吸新鲜空气,减轻身体的不适。
气血不足会引起失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
气血不足会引起失眠,具体分析如下:气血不足会导致失眠,尤其是脾气虚、心血虚时。因为心主血脉,所以血有静心安神的功效。如果是因为气血不足导致的失眠,可以服用十全大补丸、驴胶补血颗粒、归脾丸等补气养血安神的药物。另外,日常生活中可以多吃一些有营养的食物,比如桂圆、猪血、、大枣、菠菜羊血等。同时饮食清淡,保持良好的睡眠。
气血不足失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
当气血不足时,人的五脏六腑就会失去气血的能量补给,他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实,似睡非睡,白天没有精神,容易疲劳,伴有面色苍白,食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。
气血不足心肌缺血会头晕失眠吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
气血不足心肌缺血会导致头晕失眠的,可能会严重的对睡眠质量造成一定的影响。要注意观察身体的变化,是一种非常常见的疾病,大多数是由于冠状动脉粥样硬化所引起来的。
失眠多梦耳鸣是脑供血不足心肌缺血引起的吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠多梦耳鸣是脑供血不足心肌缺血引起的,平日注意休息,避免劳累,保证足够的睡眠时间,清淡饮食,建立合理的饮食习惯和结构,选择合适的锻炼方式,提高机体抵抗力,希望对有所帮助。
头晕耳鸣是脑供血不足吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
头晕耳鸣有可能是脑供血不足。耳部末梢血管缺血会引起毛细血管痉挛紧张,导致听毛细胞功能受损,会引起神经性的耳鸣。另外椎基底动脉供血不足,可引起小脑脑干缺血的表现,从而出现头晕,恶心。
心脏供血不足能引起头晕耳鸣吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心脏供血不足能引起头晕耳鸣。心脏供血不足会引起动脉血管硬化,脑血管硬化就导致心脏供应大脑的血液相对不足。少吃油腻性食物、要低盐、低脂和清淡饮食,保证充足的睡眠和休息。