问题分析：软骨炎多为肋软骨炎，属于无菌性炎症，主要症状是疼痛，口服消炎药无效，可使用布洛芬止痛及进行热敷治疗。但您目前出现脊椎疼痛，这种情况就不是软骨炎的症状了。
指导建议：建议及早去骨科就诊，进行腰椎DR片检查，同时进行风湿类风湿因子检查，排除风湿疾病的可能。暂时避免剧烈运动，尽量平卧。吸烟一般对软骨炎没有影响。