晚上躺下后需要很久才能睡着，第二天很累乏力，感觉全...
2018-09-18
问题描述：晚上躺下后需要很久才能睡着，第二天很累乏力，感觉全身散架一样
医生回答(1)
张楠
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主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
对于这种情况，可能是有入睡困难问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些降心火的中药方调理，对缓解症状有帮助。平时可以适当喝些莲心茶，注意清淡饮食，适当喝些牛奶等，对缓解症状有帮助
2018-09-18