问题分析：您好，根据你提供的情况分析应当是下吧长闭合性粉刺，是指因皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成。和高热饮食及熬夜内分泌失调有关系，建议挂皮肤科诊疗一下，可能百多邦软膏外擦治疗。
指导建议：建议保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，注意不吃辛辣、油炸、腌制等油脂性食物，少吃牛羊肉、狗肉这类膻味重的食物;注意休息。