对于腿部烫伤起水泡的情况，以下是一些护理建议：
首先立即停止热源接触，避免进一步损伤。
用干净的冷水冲洗伤口至少10-15分钟，以降低皮肤温度并减轻疼痛。
不要自行挤压或刺破水泡，以免引发感染。水泡会自然吸收消退。
在创面涂上薄层抗生素软膏，如磺胺嘧啶软膏，预防细菌感染。
使用无菌纱布覆盖创面，保持伤口清洁干燥。
疼痛明显时，可服用非处方止痛药如布洛芬来缓解症状。
注意观察伤情变化。如果水泡增多、疼痛加剧或出现发烧等全身症状，应立即就医。
保持患处高于心脏位置，以减少肿胀。
避免摩擦和压力，穿宽松柔软的衣物。
伤口愈合期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。