问题分析：你好，根据您所描述的症状，有可能是龟头过于敏感。或者是泌尿系统炎症引起的，平时要注意做好个人卫生。
指导建议：如果包皮过长的话，龟头露出来会导致疼痛不适症状，平时要注意多做外方，降低龟头的敏感度，注意做好卫生，每天清洗，避免不洁性生活，建议使用，高锰酸钾清洗。必要的时候建议去医院泌尿外科做进一步检查，明确病因，对症治疗。