问题分析：根据您的描述，腰椎间盘突出，已经压迫脊髓神经根了，并且有临床症状，适当做理疗，牵引，推拿，可能有点疗效，但是不能根治。
指导建议：建议：1,绝对卧床休息，睡硬板床。 2，可以予以抗炎脱水，营养神经治疗。 3,建议去二级以上医院，脊柱外科看医生。 4,保守治疗无效，请接受手术治疗。 感谢您的咨询，祝您早日康复。