针对您提到的多年色素沉着问题，我可以给您一些建议。
首先，建议您到医院进行面诊，由专业医生根据您的皮肤状况制定个性化治疗方案。
色素沉着的形成可能与多种因素有关，比如黑色素沉淀、炎症后遗症等。针对不同原因，治疗方法也会有所不同。
常见的治疗方法包括激光治疗、药物美白、化学 peel 等。其中，激光治疗是目前较为有效的手段之一，可以针对性地分解黑色素颗粒。
此外，日常护理也非常重要。建议您注意防晒，避免紫外线照射，选择物理防晒（如遮阳帽、太阳镜）和化学防晒（如高倍数防晒霜）相结合的方式。
同时，保持良好的生活习惯，比如规律作息、均衡饮食，也有助于改善皮肤状况。
最后，提醒您在治疗过程中要耐心，因为色素沉着的去除是一个长期过程，可能需要多次治疗才能看到明显效果。希望我的建议对您有所帮助！