之前一直都有吃维生素C和维生素
2018-07-13
问题描述:(女 , 16岁)之前一直都有吃维生素C和维生素A,然后放假回家之后就没有坚持,而且最近在减肥也少吃东西但是没有少吃蔬菜,水果很少吃,也熬夜,可是不知道为什么没有晒就变黑,也经常玩手机,这是为什么呢?有什么办法重新变白吗?要多久呢?
医生回答(1)
唐士龙
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主治医师
黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院
问题分析:
你好,这种情况考虑和季节是有一定关系的,积极进行调理治疗的。
指导建议:
建议加强饮食营养,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮。戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素,营养皮肤神经的,目前没有特殊症状和体征的话,密切注意观察就可以了,平时要避免暴晒的。
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2018-07-13