病情评估：慢性咽炎喉咙痛可以通过避免刺激性食物、保持喉部湿润以及药物治疗来缓解。
1.避免刺激性食物
应避免食用辛辣、油腻、过烫的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重喉咙痛的症状。
2.保持喉部湿润
可使用加湿器或将水盆放在室内来增加空气湿度，也可以通过多喝水或含漱盐水来保持喉部湿润。
3.药物治疗
若喉咙痛症状较严重，可以使用含片或喷雾剂进行局部治疗。例如复方硼砂溶液等，具有消炎止痛的作用。
在治疗过程中应避免吸烟和二手烟，并减少长时间接触有害气体或粉尘的环境。