两侧脸颊频繁长痘可能与多种因素有关。首先，内分泌失调是一个常见原因，尤其是荷尔蒙水平的变化会导致油脂分泌增加，从而引发痘痘。
其次，皮肤护理不当也可能导致问题，比如使用不适合的护肤品或者清洁不够彻底，使得毛孔堵塞。
此外，饮食习惯和生活习惯也会影响皮肤状况，高糖、高油的食物可能会加重症状。
压力过大也是一个重要因素，长期的压力会导致身体释放应激激素，进而影响皮肤健康。
最后，遗传因素也不可忽视，有些人天生皮脂腺较为活跃，更容易长痘。
建议保持良好的作息和饮食习惯，选择适合的护肤品，并根据情况咨询专业医生进行治疗。