关于您提到的月经量少且经期延长的情况，这可能是由多种因素引起的。
首先，内分泌失调是一个常见的原因。激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素的比例失衡，可能导致月经周期延长和血量减少。
其次，子宫内膜异常也可能导致这种情况。例如，子宫内膜过薄或者存在某些病变，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，都可能影响正常的月经流量和周期。
此外，甲状腺功能异常也是一个不容忽视的因素。甲状腺激素水平的紊乱会影响全身的新陈代谢，包括生殖系统的正常运作，从而导致月经不调。
建议您及时就医进行详细检查，包括激素水平检测（如促卵泡激素、雌激素等）、B超或宫腔镜检查以评估子宫内膜情况，以及必要的血液检测来排除甲状腺功能异常或贫血的可能。
根据检查结果，医生可能会为您制定个性化的治疗方案。这可能包括调节内分泌的药物治疗、手术治疗或其他辅助生殖技术，具体情况需要结合您的全面检查结果来确定。
请不要过度担心，及时就医是解决问题的关键。保持良好的生活习惯，避免精神压力过大，适当锻炼身体，这些都有助于改善您的症状。祝您早日康复！