眼袋的形成通常与多种因素有关。首先，熬夜或过度疲劳会导致眼部血液循环不畅，从而引起眼袋。
其次，水肿也是一个常见原因，这可能与饮食中摄入过多盐分或生活习惯有关。
此外，长期疲劳、遗传因素或者过敏反应也可能导致眼袋的出现。
建议您注意以下几点：
保证充足的睡眠时间，避免熬夜；
调整饮食结构，减少高盐食物的摄入；
可以尝试使用眼霜进行按摩，促进眼部血液循环；
热敷眼睛有助于缓解水肿；
保持适量运动和充足的水分摄入。
如果眼袋问题持续存在或加重，建议及时就医检查，可能需要采取医学美容手段进行改善。同时注意防晒，避免紫外线对皮肤的进一步伤害。