肱二头肌腱鞘炎是由于肱二头肌腱在腱鞘内摩擦引起的炎症，常见于需要频繁使用手臂的力量劳动者或运动爱好者。
症状包括肩部或肘部前侧疼痛，尤其是屈肘和用力时加重，严重时可能导致活动受限。
治疗方面，首先建议减少导致症状的动作，避免过度使用手臂力量。
其次可以采用冰敷患处以减轻炎症和疼痛，每次15-20分钟，每日3-4次。
非甾体抗炎药（如布洛芬）可以帮助缓解疼痛和炎症。
局部注射皮质类固醇激素也是常用方法，但需避免过度使用。
物理治疗包括拉伸和强化练习，有助于恢复关节活动度和肌肉力量。
对于保守治疗无效的严重情况，可能需要手术治疗以修复腱鞘或松解挛缩组织。
总体来说，大多数患者通过休息和非手术治疗可以得到缓解，但完全康复时间因人而异，通常需要几周到几个月不等。
建议在治疗期间避免提重物和重复性动作，并适当调整工作习惯以预防复发。