失眠可分为虚证和实证两大类，对症治疗才是关键。
虚证失眠多表现为入睡困难、寐而易醒，伴有心悸、健忘等症状，常与心脾两虚或阴血不足有关。
实证失眠则多见于痰热内扰或肝郁化火，患者通常有胸胁胀痛、头晕头胀等表现。
治疗失眠不能盲目使用安神药物，应在明确病因后进行针对性调理。例如，虚证失眠可采用滋补心肾、益气养血的方法；实证失眠则需清热泻火或疏肝解郁。
建议患者及时就医，通过中医望闻问切等方法辨明体质和病性，制定个体化治疗方案，避免自行用药延误病情。