病情分析： 医上一般根据症状进行描述，心律失常在中医上属于心悸或者怔忡，一般是由于生活不规律或者是受到惊吓熬夜等导致的心律失常，建议您到医院心血管科明确诊断，考虑射频或者是口服药物治疗。
意见建议：少想一些心事，减少思虑，尤其是涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，还有多喝水多注意休息。心律失常的常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。第二招、稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。