您描述的症状可能由多种原因引起，常见的包括以下几种情况：
痔疮：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门静脉的膨胀或炎症，通常在排便时出现鲜红色血液，并伴随疼痛。
肛裂：肛裂是指肛门内壁的小撕裂，通常由于硬便或过度用力排便引起。这种情况也会导致排便时的剧烈疼痛和少量出血。
肛门湿疹或感染：某些皮肤病或细菌/病毒感染也可能导致肛门区域的不适和出血。
其他原因：如肛门异物感、肿瘤或其他消化道问题也可能是原因之一。
建议您采取以下措施：
避免过度用力排便，保持大便柔软。可以增加膳食纤维摄入，多喝水。
保持肛门清洁，可以用温水清洗，避免使用刺激性肥皂。
如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业检查，如肛门镜检等。
根据您的情况，我建议尽快到医院的消化科或普外科就诊，以明确诊断并获得针对性治疗。