问题描述：（男 , 26岁）麸炒薏米的祛湿健脾怎么搭配才最好，都说煮粥，但是平时没有时间煮，煮水喝还可以。搭配什么比较好呢？荷叶，麸炒薏米，红参须，蜂蜜，红枣。这样一样一点泡水喝或者煮水可以吗？想得到的帮助：荷叶，麸炒薏米，红参须，蜂蜜，红枣。这样一样一点泡水喝或者煮水可以吗？主要是健脾祛湿。作为保健辅助治疗。