在月经期间出现疼痛是常见的生理现象，但如果疼痛严重到影响生活和工作，确实可以通过合理用药来缓解。
对于轻度至中度的痛经，非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以有效缓解疼痛。这些药物具有抗炎和镇痛的作用，能够帮助减轻不适感。
需要注意的是，在服用止痛药之前，最好先咨询医生或药师的意见，以确保药物的安全性和适用性。特别是如果您有其他健康问题或正在服用其他药物时，更应该避免自行用药。
此外，止痛药的使用应遵循推荐剂量和疗程，不应过量服用或长期依赖。如果疼痛持续时间较长，或者伴随其他异常症状（如经血量过多、周期不规律等），建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，在面对痛经问题时，合理使用止痛药是一个有效的方法，但同时也需要关注用药的安全性和必要性。通过科学的方式管理和缓解疼痛，可以帮助您更好地度过月经期。