对于左肾小结石的情况，以下是一些建议和注意事项：
首先，您需要保持良好的生活习惯。多喝水是非常重要的，每天至少喝2-3升水，尤其是在早晨起床后和运动时。
其次，饮食方面需要注意避免高盐、高蛋白和高嘌呤的食物，如海鲜、红肉、酒精等，这些食物可能会增加结石形成的风险。
建议您适量摄入富含枸橼酸的水果，比如柠檬、橙子等，这有助于减少尿液中的钙含量，从而降低结石复发的概率。
此外，适当的运动也是必要的。每天进行适度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，可以帮助促进身体的新陈代谢，减少结石形成的机会。
如果疼痛感较强，建议您服用一些止痛药物来缓解症状，但请务必在医生指导下使用。
最后，定期复查非常重要。每隔3-6个月进行一次B超或CT检查，以监测结石的变化情况，及时发现问题。
总之，左肾小结石并不可怕，只要注意饮食和生活习惯的调整，并配合医生的指导，相信您的健康状况会得到良好的控制。