问题描述：（男 , 26岁）心里特别怕冷一冷了就紧张全身打摆子手脚冰凉一点都不暖和，头脑记忆力差反应力差很爱复试乱想的像我这种情况是不是气血两虚呀想得到的帮助：我这样的情况如何调养吃什么补品最好