问题描述：（女 , 26岁）如何测试自己是体寒还是体热？女生，身在东北黑龙江，冬天四肢冰凉，夏季手心很热！后背常年有痘痘，最近脸上长痘痘！吃辣的，易拉肚！大便很规律，睡眠质量好。每天喝热水，还是觉得口渴。嘴唇起皮，大腿爱起皮。