病情评估：一般可以吃一些牛奶、蛋类、动物内脏、瘦肉以及粗粮等食物，也可以多吃苹果、草莓、荔枝、橙子补维生素b7。如果身体缺乏维生素b7，需要在医生指导下服用复合维生素B或服用维生素的药物进行补充，同时在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。维生素b7属于B族维生素之一，能够帮助身体代谢各种食物和营养素，而且有助于促进蛋白质合成。