您好，关于您提到的月经量少且颜色偏暗红色的问题，这可能是由多种因素引起的。
首先，月经的颜色和量会受到许多生理因素的影响。暗红色可能是因为经血在子宫内停留时间较长，氧化不完全所致，这种情况通常是正常的，尤其是在月经周期的早期或晚期。
其次，月经量减少可能与您的内分泌系统有关，比如激素水平的变化、压力过大、营养不良等因素都可能导致月经量变少。
另外，某些妇科疾病如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等也可能导致月经异常。因此，建议您及时到医院进行详细检查，包括血液检测和超声波检查，以明确具体原因。
同时，保持良好的生活习惯也很重要。建议您注意饮食均衡，避免过度劳累和精神压力过大，并保持适度的运动。
如果您的月经周期出现明显变化，或者伴随有其他不适症状，如腹痛、头晕等，请及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康！