春天是皮肤过敏的高发季节，这可能与花粉、柳絮等过敏原增多有关。建议你尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚时段。
如果必须外出，可以佩戴口罩和帽子，避免直接接触过敏源。
在饮食上，建议少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强皮肤免疫力。
对于症状较轻的情况，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行缓解。
如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物如氯雷他定来减轻过敏反应。
平时要注意保持皮肤湿润，避免过度清洁和使用刺激性强的护肤品。