导致精子数量减少的因素多种多样。首先，生活方式的选择对精子质量有很大影响，比如吸烟和过量饮酒会降低精子的数量和活力。其次，环境因素如长期接触高温或有害化学物质也会对生殖功能产生负面影响。
此外，某些健康问题如精索静脉曲张、前列腺炎等都可能导致精子数量减少。内分泌失调也是一个重要因素，例如激素分泌异常会影响精子的生成。
建议患者首先调整生活方式，比如戒烟限酒、避免久坐和过度劳累，并保持适当的运动。同时，注意饮食均衡，补充必要的营养素如锌、维生素E等。
如果经过这些调整后情况没有改善，或者伴随其他症状如性功能障碍，建议及时就医进行详细检查，包括精液分析、血液检测以及可能的超声波检查，以明确具体原因并获得针对性治疗。