您的情况是由于外伤引起的甲床受损，可能会导致指甲出现增厚、变色等现象。
一般来说，轻微的损伤可能需要几个月的时间来恢复，但具体情况因人而异。
建议您保持脚部清洁干燥，避免再次受伤，并定期修剪变形的趾甲以缓解不适。
如果症状持续加重或伴有感染迹象（如红肿、流脓），建议及时就医，医生可能会考虑进行专业处理或手术治疗。
请您密切观察病情变化，如有异常尽快就诊。祝您早日康复！