问题分析：你好，目前这种情况要密切注意观察的，如果有不舒服的感觉，及早到正规的医院洗胃治疗的。
指导建议：建议保持良好的心情。多喝开水，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前，如果没有特殊的临床症状和体征的话，注意观察就可以了，如果有异常的表现，及早到医院就诊治疗的。