关于膀胱是否会因憋尿而'撑爆'的问题，其实这是一个常见的误解。事实上，膀胱是一个弹性器官，正常情况下可以储存约400-600毫升的尿液。当膀胱内的压力超过一定限度时，人体会自然产生排尿反射。
然而，长期憋尿会对膀胱健康造成不良影响。首先，频繁憋尿会导致膀胱肌肉过度拉伸，久而久之可能降低膀胱的敏感性，使储存尿液的能力下降。
其次，憋尿还会增加尿路感染的风险。这是因为滞留的尿液为细菌繁殖提供了温床，尤其是女性尿道较短，更容易受到感染。
此外，长期憋尿还可能导致肾功能受损。尿液中的废物需要及时排出，否则可能对肾脏造成负担。
如果您经常感到排尿困难、尿急或血尿等症状，请务必及时就医检查。
总之，保持规律的排尿习惯对膀胱和整体健康非常重要。建议您每天至少排尿4-6次，并在有尿意时及时排空膀胱。
如果有任何不适症状出现，如腰痛、发热等，应立即前往医院就诊。
记住，膀胱健康与我们的生活质量息息相关，希望每个人都能重视起来！