病情评估：一般情况下面膜敷15分钟到20分钟就可以了，特殊的面膜可以根据面膜的使用说明来判断敷面膜的时间。大部分的面膜起到补水的效果，如果敷面膜时间比较短可能达不到预期的效果，如果面膜敷在脸上时间太长，面膜水分流失后可能会吸取面部皮肤内的水分，导致皮肤变的更加的干燥，所以面膜不要敷很长时间。经常使用面膜可能会破坏皮肤的角质层，所以敷面膜不需要太频繁，一般一周1-3次就可以了。