问题分析：如果你的腰椎骨折是新发的，需要卧床休息三个月。根据你的描述，可以出现腰部疼痛，下肢疼痛，下肢麻木等症状，给予针灸，中药熏蒸，烤电等治疗，效果较好。
指导建议：建议你去医院针灸科或骨科求治，大夫会根据你的身体情况和具体病情，选用合适的治疗方案的。你需要防止腰部外伤，不要长时间保持腰部一个姿势，避免熬夜等。