问题分析：你好，您的这个应该是痔疮的可能性比较大，而且应该是外痔，这个是局部静脉丛曲张所导致的，和便秘以及长期坐等因素有直接的关系。
指导建议：您平时适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，不要吃过于辛辣刺激性食物，不要吃过凉的东西，不要饮酒，保持大便正常非常重要，不要静坐的时间过久，在此基础上可以使用一些药物治疗，比如说痔疮膏等。