人工髋关节置换术后的恢复时间因个体差异而有所不同，但通常需要遵循一定的指导原则。
首先，在术后早期（通常是前3个月内），建议尽量避免侧卧，尤其是患侧。此时伤口尚未完全愈合，过度活动可能增加脱位风险。
大约在术后3-6个月，当关节逐渐稳定后，可以在医生允许下尝试轻度侧卧。但需要注意的是，必须确保身体没有过度扭转或压迫到髋关节。
为了安全起见，建议使用矫形器或护具，并在侧卧时保持上肢支撑，避免将患侧作为主要承重部位。
此外，术后康复期间应坚持进行适当的功能锻炼，如直腿抬高、股四头肌收缩等，以增强肌肉力量和关节稳定性。
请务必遵循主治医师的具体指导，定期复查以评估恢复情况。如果出现疼痛加剧或其他异常症状，应及时就医检查。
总之，在医生的指导下循序渐进地恢复日常活动是关键，切勿急于求成以免影响手术效果。