淤青变紫通常是由于皮下出血造成的，这是身体对受伤的正常反应。
淤青变紫本身并不一定意味着情况加重，但需要注意是否有其他伴随症状，如剧烈疼痛、肿胀明显或活动受限等。
一般来说，淤青的颜色变化是自然的 healing 过程，紫色阶段通常出现在淤青的早期，随后可能会变成绿色、黄色直至消退。
如果淤青范围较大、伴有发热或感染迹象，建议及时就医检查。
对于轻微的淤青，可以采取以下措施：保持休息，避免再次受伤；适当抬高患处以减少肿胀；冷敷（受伤后 48 小时内）有助于缓解症状；热敷（48小时后）可促进血液循环。
大多数情况下，淤青会在1-2周内逐渐消退，无需过于担心。但如果出现异常情况，如持续加重或伴随其他不适，请及时就医。