怎么还没长高
2018-04-08
问题描述:(男 , 14岁)我14,170怎么能快速长高,是没到时间吗?
医生回答(1)
李堂
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主任医师
青岛市妇女儿童医院
病情分析:你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜以上是对“怎么还没长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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2018-04-08