1米4可以吗他们都说我长的矮
2018-04-08
问题描述：（女 , 12岁）1米4可以吗他们都说我长的矮，有什么办法让我长高吗
医生回答(1)
向红
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副主任医师
成都中医药大学附属医院
病情分析：你好，1米4确实不高，不过你这年龄还可以再长的，女孩一般要到16岁左右才会停止生长指导意见：建议你平时多做跳跃运动，吊单，双扛，投篮运动都可以，饮食要均衡，多吃高蛋白，牛奶多喝，早点休息，晚上九点之前上床睡觉，十点是最佳睡眠时间
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2018-04-08