现在都初三，还是1米4身高
2018-04-08
问题描述：（男 , 14岁）现在都初三，还是1米4身高，请问，怎样才能增高
医生回答(1)
向红
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副主任医师
成都中医药大学附属医院
病情分析：多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。指导意见：牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
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2018-04-08