病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你所描述的，宝宝温度37°手脚发热，没有出汗。发热分为三个期，第一个7体温上升期。是有寒颤，怕冷。高热持续期就是全身发烫的。退热期会出汗。根据你所说的情况，宝宝应该是处于发热期。指导意见：建议你宝宝多喝温水，注意散热，继续观察如有其他不适，应及时到医院就诊。以上是对“宝宝4个月，今天睡觉醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！