问题描述：瘦人如何增肥变壮？本人20岁很瘦?男?168身高?却不到90斤...已经睡眠很好??就是最近出来实习工作后??晚上经常睡不着???所以就每晚都对着电脑耍游戏耍到?凌晨1?.??2点??很困的时候睡????有时候食欲很好??有时候都不想吃??但是肚子却觉得很饿...??吃饭的速度也很慢??同事吃完了?我还在哪里慢慢吃的...好像也脾胃虚弱吧?不太清楚...