人一天需要多少热量?
2018-04-04
问题描述:我的身体太胖了,所以我就想开始减肥,本来想要节食减肥,但是看书上说人每天必须要摄入一定的食物增加热量,满足运动所需,如果达不到的话会对身体产生一定的危害。平时我也不怎么运动。
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