病情分析：您好，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。指导意见：您好，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；以上是对“我艾炙是为了保健身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！