问题分析：你好，根据你的描述和图片情况来看，考虑维生素或者微量元素缺乏引起的症状。建议你饮食要均衡，多吃蔬菜水果，避免挑食偏食。及时补从复合维生素来缓解症状。如果症状不能缓解及时就医治疗。
指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。如果症状不能缓解及时就医治疗请对我的回复给予评价谢谢。