问题描述：（女 , 34岁）我得了牙龈炎，牙龈红肿得厉害，吃不了硬的东西，而且嘴巴里面有一股臭味，现在都不敢跟别人靠近讲话了，想要治疗好自己的牙龈炎。 牙龈炎要怎么治疗啊?