问题描述：（女 , 20岁）现在在放假我就是天天的在家玩电脑，很少运动，而且每次都不好好吃饭，经常的吃一些零食。最重要的是吃的零食基本都是辣的居多。现在得了口腔溃疡。 口腔溃疡该注意什么？