问题分析：你好，这种情况主要还是包皮过长，龟头过于敏感，手淫过度，肾虚等其他因素引起的，平时注意多做提肛锻炼。
指导建议：龟头多外露。多抚摸。降低敏感度，平时注意多吃些动物的肾脏，生殖器，韭菜，补肾壮阳的食物，建议服用复方玄驹胶囊，金锁固精丸，外用利多卡因乳膏进行治疗。必要时可以去正规的医院，泌尿外科，做背神经阻断手术进行治疗。