您好！关于您提到的挤完痘痘后出现红肿的问题，我可以给您一些建议。
首先，请尽量避免挤压痘痘。挤压可能会导致炎症加重，细菌感染扩散，从而引发更严重的皮肤问题。
如果已经出现了红肿，建议您采取以下措施：
温水清洁：使用温和的洁面产品轻轻清洁面部，避免刺激皮肤
冷敷消肿：可以用冰袋或冷藏过的毛巾敷在红肿部位，每次大约10-15分钟，有助于减轻炎症和肿胀
抗生素软膏：在医生指导下，可以考虑使用含有抗生素的药膏来预防感染
避免刺激：近期避免使用刺激性强的护肤品或化妆品，给皮肤时间恢复
注意饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，多喝水，保持清淡饮食
如果红肿情况持续不退或者加重，请及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。
另外，为了避免类似情况发生，建议您以后尽量不要自行挤压痘痘。痘痘的形成与毛孔堵塞、细菌感染及油脂分泌有关，可以通过良好的日常护理和治疗来预防。希望我的建议对您有所帮助！