问题分析：你好，看你的描述，毕竟因为你是年轻人，首先考虑是与性经验不足而且过于急躁所导致的，如果说长期通过手淫来解决，也会有这种情况
指导建议：建议首先性生活不能急躁，要有充分的前戏，另外如果说身体瘦弱或者是，长期手淫出现一些精力不足的情况，建议可以通过中医进行调节，让中医把脉以后开中药进行调理为好，希望能帮到你，祝你早日恢复