被褥引起的过敏通常是由于其中隐藏的尘螨、真菌或其他过敏原导致的。
首先，建议您将床上用品进行彻底清洗，使用高温水洗涤，并确保在阳光下晾晒以杀死残留的螨虫和细菌。
其次，可以考虑更换透气性好的棉质被褥，并定期使用防螨喷雾或防螨剂。
另外，过敏严重时可服用抗组胺药物缓解症状（如氯雷他定、西替利嗪等），但需在医生指导下使用。
如果症状持续不退或加重，建议及时就医，进行过敏原检测，并根据情况采取脱敏治疗或其他免疫调节疗法。
日常生活中还要注意保持卧室清洁，定期打扫，避免潮湿环境滋生真菌，同时尽量每周更换床单被罩，减少过敏源接触机会。