您提到的“坚而不久”在医学上被称为早泄或勃起功能障碍（ED）。这种情况可能由多种因素引起，包括心理因素、血管问题、激素水平异常等。
首先，我建议您咨询专业的泌尿科医生进行详细检查。常用的药物治疗包括口服药物如西地那非（万艾可）、他达拉非等，这些药物可以帮助改善勃起功能。
此外，生活方式的调整也很重要，例如戒烟限酒、增加体育锻炼、保持良好的心理状态等。如果是由心理因素导致的问题，可能需要心理咨询和治疗。
请注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行用药。建议您尽快到正规医院就诊，以便得到针对性的治疗方案。